ELISABETH STRASSER COACHING & BERATUNG
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​Wenn man ein Problem
  nicht lösen kann, löst man
​    sich besser vom Problem.

Wozu Personal Coaching?

Die Anforderungen, die das Leben an uns stellt steigen kontinuierlich an. Die Geschwindigkeit mit der wir Dinge tun (sollen) wird immer schneller. Oft nehmen wir zunächst gar nicht wahr, wenn die Balance zwischen Anspannung und Entspannung, Arbeit und Freizeit aus dem Gleichgewicht gerät und wir uns drehen wie ein Hamster im Rad. Dazu kommen oft Konflikte, familiäre oder berufliche Probleme und angespannte Situationen, die uns zusätzlich belasten. Wie so oft im Leben gibt es hier die drei berühmten Möglichkeiten:
 
Love it - nehmen Sie die Situation so an, wie sie ist,
 
 
change it -  verändern Sie Ihre persönliche Sichtweise (nicht die der anderen)
or leave it - entziehen Sie sich der Situation.


​ 

So bringe ich Sie weiter

Als  Coach unterstütze ich Sie dabei Barrieren zu beseitigen, Blockaden aufzulösen, vermittle Techniken zur Bewältigung von Stress und Druck, stärke Ihre mental-emotionale Stabilität und aktiviere Ihre ressourcen- und lösungsorientierten Kompetenzen - bis hin zur gemeinsamen Entwicklung von Reaktionsstrategien. Dabei habe ich stets das gesamte Umfeld, das Einfluss auf ihr Leben nimmt im Blickfeld. 
​Ich bin auch gerne kurzfristig, zu ungewöhnlichen Zeiten, über Telefon, Skype Ihr persönlicher Sparring-Partner und berate Sie. Gemeinsam erarbeiten wir für Sie einen stimmigen Weg und setzen diesen um. 

Typische Themen

  • Sie möchten familiäre Probleme/ Konflikte lösen
  • Sie möchten sich von etwas/ jemanden trennen
  • Sie möchten ihr typisches Verhaltensmuster/  Reaktionsmuster in bestimmten Situationen verändern
  • Sie haben eine persönliche Krise oder Sinneskrise
  • Umgang mit Überforderung
  • Selbstmanagement, Impulskontrolle
  • ein besseres Zeitmanagement für Privat- und Berufsleben
  • Stärkung der Persönlichkeit
  • Sie stehen freiwillig oder unfreiwillig vor einem neuen Lebensabschnitt und möchten diesen sinnvoll gestalten
  • Sie möchten ihre Ziele erreichen
  • Sie haben Probleme in der Partnerschaft und möchten diese lösen
  • Sie möchten mehr Leichtigkeit und Freude in ihr Leben bringen
  • ​etc...



                                                   Phone: +43 664 3352735             Email: es@elisabethstrasser.at
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